terça-feira, 28 de janeiro de 2014

A escolha da escola

Quando Helena nasceu e eu pude ter o privilégio de parar de trabalhar fora para dedicar a maternar integralmente, decidimos que ela iria começar a frequentar a escola regularmente por volta dos três anos.
Até então frequentávamos apenas as atividades do Conservatorio Carlos Gomes no curso de artes e musicalização para bebês uma vez por semana e nós duas juntas.
Agora as vésperas de completar 3 anos, matriculamos ela em uma escola bem conceituada e com ótimas indicações.
Mas antes de decidir pela escola conversei bastante com outras mães com filhos que já frequentam outras escolinhas, mas as opiniões nunca eram unânimes, ficando a unanimidade em 100% de satisfação para a escola que matriculamos a nossa preciosidade. 
Mas nem sempre o que é bom para os outros também será bom para nós, por isso antes de decidir fomos até a escola no horário de funcionamento para conhecermos melhor o cotidiano, vermos as crianças em atividade, os pais e a turma que trabalhará com minha filha. 
Dou importância também a limpeza, a segurança e o espaço, mas principalmente a conduta dos profissionais e a carinha dos alunos.
Professores e monitores sensíveis, preparados e seguros, assim como uma turminha de crianças atendidas, cuidadas e felizes foi o que vi e fiquei satisfeita.
Buscamos conhecer o método de trabalho da escola, sua filosofia, sua história. 
Procuramos mais as afinidades do que a perfeição. 
Achamos essencial que a escola e a família tenham os mesmos valores, sigam uma mesma linha para que nossa filha não sinta conflito.
Neste ambiente ela estará todos os dias e fará os primeiros amiguinhos, suas primeiras escolhas, seu primeiro espaço e tantas primeiras conquistas.
Procuramos estabelecer uma parceria com a escola, com a certeza de que aquele mundo novo está todo preparado para que Helena se desenvolva, aprenda, brinque e cresça de maneira natural e feliz.

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Cuidados com as "viroses" de verão

Esta época de calor é bastante favorável para o aparecimento de casos de virose com vômito e diarreia em crianças. 
Graças a Deus Helena este ano teve dois dias com diarreia, mas passou logo.
Como com o calor o risco de desidratação aumenta, é preciso tomar muito cuidado para evitar que a criança fique desidratada, você pode dar soluções especiais para à venda nas farmácias, estas soluções são especiais para criança. 
Eu prefiro preparar para a Helena nestes casos o soro caseiro, de preferência com a colherinha medidora distribuída em postos de saúde ou vendidas em farmácia, mas se não tenha a colher para soro caseiro à mão, faça a mistura colocando um punhado de açúcar e uma pitada de três dedos de sal em 200 ml de água filtrada, fervida e fria. O gosto deve ser parecido com o da lágrima. Existem também no posto de saúde preparados em pó para fazer o soro. 
Procuro também alternar com o soro ou a solução de reidratação bebidas como água de coco, chá, suco ou água alternados de meia em meia hora. Uns 50ml de cada vez já é suficiente.
Bebidas frias ou geladas "ficam" mais fácil no estômago que bebidas mornas ou quentes. Mesmo que a criança queira mais, ofereça só de pouquinho em pouquinho, para não precipitar um novo vômito e perder tudo o que ela já tomou. 
Não são recomendadas para crianças as bebidas isotônicas esportivas pois possuem mais minerais que o ideal para essas situações.
A medida que a criança vai melhorando e tiver conseguido tomar duas ou três dessas doses sem vomitar, passe a dar leite materno ou fórmula de leite em pó mais diluída, e aumente a quantidade para entre 80 e 100 ml, a cada três ou quatro horas. No caso de crianças maiores, você pode dar algum alimento sólido leve se ela quiser (bolacha simples, arroz com frango, canja). 
Se a criança não vomitar por 12 horas, você pode retomar a alimentação normal, mas continue a oferecer bastante líquido. Caso seu filho esteja inapetente, não se preocupe e só insista mesmo nas bebidas. 
Eu prefiro voltar a dar alimentos mais fáceis de digerir, como frutas, torradas ou papinhas leves, mas a recomendação dos médicos hoje em dia é que assim que a criança estiver melhor, volte a comer os alimentos do dia-a-dia (fora os gordurosos), o que apressa a recuperação devido à reabsorção dos nutrientes de que o corpo precisa. 
Dormir também pode ajudar a acalmar e a diminuir os vômitos; o conteúdo do estômago muitas vezes é transferido para o intestino durante o sono, o que reduz a vontade de vomitar. 
Apesar de eu ter formação farmacêutica, nunca dou remédio para combater a náusea, a menos que tenha sido especificamente receitado pelo médico, e vale ressaltar que nunca devemos dar medicamentos com aspirina na composição, porque ela pode desencadear uma rara mas gravíssima doença chamada síndrome de Reye.

O vômito pode indicar algo grave:

• Vômito acompanhado de muita dor ou inchaço abdominal. Seu filho pode ser pequeno para descrever exatamente onde incomoda, mas você o conhece melhor do que ninguém para saber quando algo realmente não está certo. Dores fortíssimas às vezes indicam algum bloqueio intestinal, e é preciso que se leve a criança imediatamente a um pronto-socorro. 

• Bile (uma substância verde) ou sangue de cor escura (quase como café) no vômito também podem ser sinal de algum bloqueio intestinal. 

• Vomitar mais de uma vez após sofrer algum ferimento na cabeça, já que quedas e golpes de grande impacto nesta região chegam a provocar vômitos.
 
• Vômitos, acompanhados ou não por letargia e irritação, e dor ou falta de mobilidade no pescoço são sintomas clássicos de meningite. 

• A ingestão de produtos tóxicos (como, por exemplo, produtos de limpeza ou remédios de adultos) também pode provocar vômitos e necessita de cuidados urgentes. Contate imediatamente uma organização especializada e tente guardar a embalagem daquilo que causou a intoxicação. 
 
 
Lembre-se de só dar remédios contra a náusea sob orientação médica. 



quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Natal em Natal, nossas férias no Rio Grande do Norte

Depois de 3 anos sem longas férias, decidimos fazer uma viagem bem bacana.
A Helena não conhecia praia e então resolvemos levá-la para conhecer um dos mais lindos mares do nosso pais. Escolhemos um destino que nós também não conhecíamos, o Rio Grande do Norte.
Em Natal, nós estivemos bem rapidamente em 2006 para embarque e desembarque do navio, em nosso cruzeiro de lua de mel a Fernando de Noronha, então o passeio foi novidade para nós três.
Compramos 12 dias, entre 23/12/2013 e 03/01/2014 através da CVC pacote com aéreo e hospedagem em Resort, sem os passeios pré comprados, porque com criança achamos melhor decidirmos os passeios lá na hora.

Aéreo saindo de Viracopos
Preferimos pagar um pouquinho a mais, mas compramos vôo direto Campinas-Natal e Natal-Campinas, para não expor a Helena e ter um cansaço a mais com o traslado até São Paulo.
Como nosso vôo era muito cedo as 5:50h, chegamos no aeroporto as 4:30h da manhã e levamos nosso próprio carrinho tipo guarda-chuva para acomodar a Helena dormindo até a porta do avião, e aí os comissários despacharam no compartimento de bagagem, mas pelo menos não precisei carregá-la dormindo no colo, mais uma comodidade.


Vôo direto Campinas/Natal
O Resort
Para nosso conforto, optamos pela hospedagem em um resort pela variedade de atividades e conveniência de refeições, toalhas de praia e piscina, playgrounds e proximidade da praia. Optamos pelo Ocean Palace Beach Resort & Bungalows em Ponta Negra, bem situado e pertinho de vários comércios, restaurantes e shoppings. Com Parque Aquático contendo 4 piscinas para adultos, 4 piscinas infantis, 3 piscinas de hidromassagem aquecidas, cascatas e pontes, 250 metros de deck avançado, de frente para o mar, 2 piscinas com raia para natação,bar molhado em todas as piscinas para adulto e 1 Piscina com correnteza e bóias para crianças, além de cinema, sala de jogos, academia e spa.
Optamos pelo serviço com meia pensão, o que nos deu o direito a café da manhã e ao jantar.
O Resort tem cinco restaurantes: japonês, francês, pizzaria, restaurante de buffet variado e churrascaria, sendo somente este ultimo fora do serviço de meia pensão, mas quem vai querer churrasco no Rio Grande do Norte, eu queria muito camarão.

 
Parque Aquático do Resort
 

Piscina Infantil 

Playground climatizado

Relax da Mamãe Minutinho

 
Praia de Ponta Negra: A mais badalada praia de Natal, tem barracas animadas no calçadão e um mar que reúne banhistas, surfistas, adeptos do windsurfe, é frequentada por nativos e visitantes. Ponta Negra tem como marca registrada o Morro do Careca, uma duna de 120 metros de altura e cercada por vegetação, com acesso fechado.

Morro do Careca
 um dos mais belos
cartões postais de Natal

Praia em frente ao Resort
 
 

Refeições
Como o hotel oferecia "aquele" café da manhã de cinema, procurávamos comer bem antes de fazer os passeios ou ir aproveitar a piscina e o mar do hotel.
Para a Helena, eu embrulhava uns pedaços de bolo, uma banana e abastecia a garrafinha térmica dela com um suco de caju ou morango e fazia uma lancheirinha para o lanche da tarde na piscina, assim não precisaria pedir nada de lanche e nem pagar a mais por isso. Uma precavida é sempre bom. Feio isso? Claro que não. Depois de quase três anos maternando fiquei escolada em certas situações.
O almoço acabava sendo petiscos para mim e o marido e para a Helena pedíamos o prato kids na piscina mesmo, assim ela comia sem perder tempo e voltar para a brincadeira, nesta idade, parece que o mundo vai acabar e pausa para comer, nem pensar.
A noite, como já havia dito podíamos escolher entre os restaurantes do hotel e na maioria das noites intercalamos o japonês e o francês, pois ambos tem um clima de intimidade, aconchego e por ser a la carte não tínhamos que nos levantar para nos servir, além de quando optávamos pelo jantar no francês , sempre com som ao vivo de piano.
Outra vantagem na meia pensão foi que como passamos o Natal e o Ano Novo hospedados, tivemos a ceia inclusa com um cardápio ma-ra-vi-lho-so sem gastar a mais por isso.
Fomos jantar nos famosos restaurantes Camarões Potiguar e Farofa d'água e nestas noites trocamos o jantar do hotel pelo almoço.

Conhecemos o famoso
Camarões Potiguar 
Café da manhã reforçado
com direito a muita tapioca
feita na hora, quentinha
Cada noite um menu diferente
do Sushi Bar do Resort
No restaurante francês também
um menu diferente a cada noite
Crème Brulée, minha sobremesa
preferida! Paparico!!!
Prato Kids servido na piscina
 
 
1• Roteiro de Passeios
Com a própria CVC fizemos este dia de ônibus de turismo com o guia Marcelo.

- Fortaleza dos Reis Magos: A Fortaleza da Barra do Rio Grande, popularmente conhecida como Forte dos Reis Magos ou Fortaleza dos Reis Magos, foi o marco inicial da cidade, fundada em 25 de Dezembro de 1599, no lado direito da barra do Potengi (hoje próximo à Ponte Newton Navarro). Recebeu esse nome em função da data de início da sua construção, 6 de janeiro de 1598, Dia de Reis, pelo calendário católico.
(84) 3202-9006
Horário de visitação - Diariamente - 8:00 - 16:30h
Taxa R$ 3,00 (inteira) e 1,50 ( estudante)
Fortaleza dos Reis Magos
- Ponte Newton Navarro: Inaugurada em 2007, ela liga os bairros da  Zona Norte de Natal e os municípios do litoral norte do estado aos bairros da Zona Leste de Natal e do litoral sul, além de outras regiões da cidade passando pelo Rio Potengi. Devido a sua altura e imponência, logo virou atração turística.


Ponte Newton Navarro

- Centro de Turismo: Antigo prédio da cadeia publica de Natal, restaurado pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional, o centro de Turismo abriga atualmente mais de 38 lojas de artesanato, lanchonetes e restaurante. Nos refrescamos com uma cajuina geladinha e Helena adorou! 
Acontece também no Centro de Turismo, o "Forró com o Turista", todas as quintas-feiras, a partir das 22 horas, com apresentação de sanfoneiros, emboladeiros e o famoso forró pé-de-serra.
(84) 3211-6149
Horário de Visitação
Segunda a sábado - 8:00 - 19:00h
Domingo e feriados - 8:00 - 18:00h
Fachada do Centro de Turismo

Lojas do Centro de Turismo

Helena se deliciando
com a Cajuína geladinha

- Praia de Pirangi do Norte: Praia de uma cidade vizinha a Natal chamada Parnamitim. Tranquila, de mediana extensão, costuma receber diversos turistas durante a alta temporada, sendo um bom lugar para relaxar e repor as energias. Com uma espaçosa faixa de areia, possui mar calmo, de águas transparentes, muito propício para o banho. A prática de esportes também é favorecida, principalmente para os adeptos de windsurf. É uma boa opção para desfrutar de um dia tranquilo na praia, seja descansando ou tomando um refrescante banho de mar. Próximo a essa praia está localizado o maior cajueiro do mundo, que costuma receber a visita de muitos turistas. O lugar conta com boa infraestrutura, com quiosques que servem petiscos e bebidas além de disponibilizarem mesas com guarda-sol para os clientes. 

Mergulho com o papai
em Pirangi do Norte


- Maior Cajueiro do mundo: Foi registrado no Guiness Book no ano de 1994. A área em que se encontra o Cajueiro era antigamente um sítio de propriedade do senhor Sylvio Pedrosa (ex-prefeito de Natal) e que posteriormente foi doado ao Governo do Estado. Segundo os habitantes mais velhos da região, a árvore tem aproximadamente 110 a 120 anos de existência.Do seu tronco original saíram dezenas de galhos que, por sua vez transformaram-se em outros verdadeiros troncos. A explicação para isso é uma anomalia que os agrônomos caracterizaram de fito teratológica – fito (planta) terato (monstruosidade) lógica (estudo).Por sofrer desta anomalia seus galhos tocam no solo e criam raízes secundárias que ajudam na alimentação da árvore, mas todos eles são dependentes do tronco principal. 
A profundidade das raízes é de 01 a 02 metros e a do tronco principal de 20 a 25 metros , por isso todos dependem do tronco. O Cajueiro atualmente possui uma área de 8.500 m² , o que corresponde a um agregado de 70 cajueiros de porte normal, estima-se que se houvesse espaço para seu crescimento poderia alcançar 30 a 40.000 m² .
Quando chega a época de safra, novembro a janeiro, o cajueiro chega a produzir de 70 a 80 mil cajus, o equivalente a 2,5 toneladas. O fruto não é vendido e os turistas podem levar, sem exagero, alguns para casa. O nascimento do maior cajueiro do mundo é um mistério, uma versão é que ele poderia ter sido plantado pelo antigo proprietário do terreno.
O Cajueiro possui uma estrutura ao seu redor com lojas de artesanato da região, mirante com 10 metros de altura para apreciar sua copa inteira e Guias que falam inglês e espanhol.
Entrada do parque do 
Maior Cajueiro do Mundo

2• Roteiro de Passeios
Neste dia fomos com a CVC até a Cidade de Baía Formosa e lá fizemos este passeio de buggy por 18km na areia bem na beira do mar. Excelente para se fazer com crianças, pois é " sem emoção ", tanto que na volta os 9km a Helena fez dormindo no buggy com aquele ventinho gostoso no rostinho.

- Passeio de buggy saindo da Praia do Porto: A cidade de Baía Formosa tem 26 km de praias quase desertas, com mar transparente, azul e verde claros. Dependendo da profundidade, dos recifes de corais e dos lajeados existentes, ora o mar é azul claro, ora é verde claro, cores e tons que se mesclam suavemente, ao sabor do vento brando, das correntes e das marés. Ao longo dos 26 km de orla marítima, têm-se 3 rios mais expressivos: o Rio Guaju, na divisa com a Paraíba , o Rio Sagi e o Rio Cunhaú.
Helena analisando os buggys
 antes do passeio
- Santuário das tartarugas: uma iniciativa de um nativo para proteger a área de desova, hoje orientado pelo Projeto Tamar. Em um pitoresco museu em uma pequena palhoça na praia com ossadas de pequenos cetáceos e tartarugas, peças de barcos e cordas onde o responsável nos contou suas histórias e explicou mais sobre o trabalho de conscientização ambiental.
Santuário das Tartarugas


- Lagoa da Coca Cola: Entrando na reserva da Mata da Estrela, nosso experiente guia nos apresenta à Amescla, árvore também conhecida na Amazônia por Pau Rosa, que produz uma perfumada seiva, e segundo os nativos, é utilizada na composição do famoso Chanel n°. 5. Seguimos para outra descoberta fantástica, a Lagoa de Araraquara, mais conhecida como Lagoa da Coca-Cola, onde as dunas de areias brancas contrastam com as águas escuras da lagoa. O tom escuro das águas se dá em função de dois elementos principais, o junco muito presente na paisagem e o carvão mineral sedimentado no fundo da lagoa. Os turistas utilizam este sedimento como máscara facial num lúdico tratamento rejuvenescedor, tão eficaz que rejuvenesce a alma depois de um prazeroso banho na lagoa da Coca-Cola.

Desconfiada da cor da água
foi descuidar e lá estava ela
dando um gole na "Coca-Cola"
- Praia de Sagi: Visitamos uma vila de pescadores na Praia de Sagi. O povoado é formado por 800 habitantes e entre seus atrativos turísticos, duas famosas e respeitadas cachaçarias, a Nativos e Ombak, equipadas com exemplares de diversos estados brasileiros. Conhecemos a Cachaçaria Ombak onde diversão é a degustação dos exemplares, de cachaça e saboreamos um pastel de camarão delicioso entre uma cachaça e outra, sempre com moderação. A variedade é tanta que o difícil é não encontrar a marca solicitada nas prateleiras.

Cachaçaria Ombak
- Rio Guaju: É um rio que se encontra em Baía Formosa e Mataraca,  respectivamente nos estados do Rio Grande do Norte e Paraíba, e faz a divisa do litoral entre esses dois estados. Pudemos visualizar 13 gigantes torres aerogeradoras de energia eólica na estonteante paisagem formada pelo encontro do Rio Guaju com o mar, na divisa de PB com RN.

Banho no Rio Guaju
- Mirante de Baia Formosa: vista maravilhosa deste lindo mar. Nesta praia foi filmada a novela Flor do Caribe. Aqui era a fictícia Vila dos Ventos.

Mirante de Baía Formosa
Saldo positivo na viajem
Foi uma viajem muito gostosa, divertida e ficamos livres para passearmos por onde quisemos, sem dependencia das excursões com horários a serem cumpridos, o que com criança fica difícil.
Recomendo muito o esquema que fizemos, principalmente com crianças na faixa etária da Helena, em torno dos 3 anos que tira a sonequinha da tarde e precisa de alguns cuidados mas sem perder a diversão e principalmente o descanso.




domingo, 5 de janeiro de 2014

Crescendo Confiante e com boa auto estima


Sou mãe de primeira viajem e para educar e criar minha filha uso a intuição e instinto.

Claro que pesquiso sobre o desenvolvimento de uma criança nos dias de hoje, mas sem levar tudo ao pé da letra como os psicólogos e educadores recomendam.
Helena é uma criança muito confiante e decidida com seus 2 anos e 9 meses, e desde pequenininha, incentivo ela a ser independente.
Hoje, se ela quer calçar o tênis sozinha, com toda paciência do mundo ( é preciso muuuuuita paciência, pois está atividade pode demorar até 10 minutos), supervisiono a tarefa e deixo ela fazer tudo sozinha e o mais importante de tudo é elogiar o esforço, independentemente do resultado final.
Procuro exemplificar boas maneiras e por isso ela é uma criança que diz obrigada, bom dia, e por favor.
Também preciso dizer muitos nãos e dar muitas broncas, ela está na fase de nós testar o tempo todo, mexendo no que não deve ou simplesmente desobedecendo. Mas tento equilibrar as queixas com comentários carinhosos e estimulantes.
Minha missão é criá-la com boa auto estima, acredito que adultos de sucesso tem uma boa auto estima e isto deve ser estimulado desde o ventre da mãe.
Ela está na fase da birra e de testar nossa paciência, e quando a gritaria começa, tento ignorar saindo de perto. Gritar com ela ou fazer birra de volta, além de ridículo, não funciona. Quando ela se acalma me coloco a altura dos olhos dela e digo olhando no olho que não gostei do comportamento, mas sei que não fará de novo, porque é uma princesa e se comporta como uma delas, sempre criticando o comportamento dela, nunca criticando.
Em vez de dizer :"menina feia" eu digo: "que feio o que você fez".
Quando ela se comporta bem, sempre com um sorriso, elogio e demonstro como fico orgulhosa por ela ser uma criança legal.
Acho imperdoável ofender ou humilhar uma criança, acho que isto trás consequências para o resto da vida.
Nunca deixo de dizer o quanto a amo, este tipo de demonstração nunca é de mais.
Não sou pedagoga, nem psicóloga, sou uma "pitaqueira", mas acho mais fácil para uma criança ter capacidade de realizar qualquer tarefa quando ela se sente confiante. E ter confiança é resultado direto da percepção de que as pessoas ao redor têm confiança nela. Os filhos precisam notar que os adultos mais próximos aprovam seus comportamentos e vibram com suas conquistas. 
Quanto mais você elogiar, mais competente seu filho vai se sentir. O oposto também é verdadeiro: crianças cujos pais nada esperam delas tendem a não ter estímulo para se superar. 

Se estamos fazendo o certo não sei, mas que Helena é uma criança feliz, isso ela é!