Hora do mamaço 2014

 As mamães que participarem terão orientações de consultores em amamentação, aula de shantala (massagem para bebês) e consultoria para o sono dos bebês e das mães, além de outras ações como sorteios, piquenique, feira de mães empreendedores e etc.

Evento oficial idealizado pela Comunidade “Aleitamento Materno Solidário” no Facebook, com a ideia de lançar um evento anual conde todas as mães, de todas as cidades e estados brasileiros, se reúnam – no mesmo dia e no mesmo horário – em um ponto turístico de suas cidades, para amamentarem seus bebês simultaneamente. O objetivo é trazer à sociedade a reflexão e a discussão da importância do ato de amamentar.

Segue a Lista das cidades participantes:

São Paulo – Casa das Rosas, Av. Paulista.  (02.08 /10h)

 

Franca – Pça da Catedral  (02.08 /10h)

 

Indaiatuba – Parque Temático (02.08 /10h)

 

Atibaia– Parque Edmundo Zanoni. Av. Horácio Neto  (02.08 /10h)

 

Ubatuba – Pça. Capricórnio. Av. 9 de Julho  (02.08 /10h)

 

Campinas – Centro de Convivência Cambuí (02.08 / 14h)

 

Ribeirão Preto- Shopping Iguatemi ( (02.08 /14h)

 

Santos. Emissário Submarino ( (02.08 /15h)

 

Caraguiatatuba , Pça do Coreto  (02.08 /10h)

 

Taubaté- Pça Santa Teresinha (03.08/ 15h)

 

São Bernardo do Campo – Teatro Elis Regina (02.08 /10h)

 

Rincão– Lago da Cidade  (02.08 /10h)

 

São José dos Campos- Pça Ulisses Guimarães  (02.08 /10h)

 

Brasília – Torre da Tv ( (02.08/15h)

 

Goiânia – Parque Vaca Brava, Av. T-10, Setor Bueno  (02.08 /10h)

 

Andradas – Pça da Igreja São Bendedito. Dr. Edmundo Ventureli  (02.08 /10h)

 

Poços de Caldas – Pça Pedro Sanches (03.08/ 15h)

 

Campo Grande. Parque das Nações Indígenas (02.08 /10h)

 

Salvador -  Livraria Cultura, Shopping Salvador . Av. Euvaldo Luz, 92  (02.08 /10h)

 

Velo Horizonte – Pça da Liberdade  (02.08 /10h)

 

Rio de Janeiro – Lagoa Rodrigo de Freiras. Av. Borges de Medeiros  (02.08 /10h)

 

Foz do Iguaçu – Parque Nacional (02.08/16h)

 

Rio das Ostras,– Parque da Cidade. Rua 3 Marias  (02.08 /10h)

 

Cabo Frio- Fit Personal  Stúdio  (02.08 /10h)

 

Niterói. Campo de São Bento  (02.08 /10h)

 

Campos. Rj – Boulevard (02.08/14h)

 

Volta Redonda- Pça Brasil  (02.08 /10h)

 

Blumenau, – Teatro  Carlos Gomes, Rua XV de Novembro  (02.08 /10h)

 

Porto Alegre – Parque Moinho dos Ventos - Rua Comendador Caminha (02.08 /10h)

 

Belém do Pará – Praça da República -  Av Presidente Vargas (02.08 /10h)

 

Altamira – Cais – Av. João  ((02.08 /09h)

 

 

Curitiba, Jardim Botânico, Rua Engenheiro Roguski  (02.08 /14h)

 

Londrina – Pça Acústica (16.08/09h)

 

Florianópolis,  Parque dos Coqueiros, Av. Engenheiro de Souza (02.08 /15h)

 

Lajado. Parque Professor Theobalto Dick (02.08 /10h)

 

Manaus, Chafariz da Ponta Negra (02.08 /16h)

 

Caratinga. Pça Cesário Alvim (23.08/ 08h)

 

Recife – Parque Dona Lindu (02.08 /10h)

 

Itajaí – Praça Beira Rio. Av. Ministro Vitor Kenda (02.08 /15h)

 

Santa Maria – Pça Saldanha Marinho (02.08/ 11h)

 

Sorocaba – Parque Sampolim. Rua Izoraida (02.08 /10h)

 

Joinville – Rua do Lazer (03.08/10h)

 

Iatabaiana – Pça Fausto Cardoso (01.08/ 10h)

Paralelo ao movimento, a coordenação nacional do evento quer montar um grande álbum com selfies no momento da amamentação do bebê.

Fonte:Blog oficial do evento: www.horadomamaco.wordpress.com

Como me preparei para amamentar

Tive uma gestação muito tranqüila, sem estresse e trela para blá blá blá.

Apesar de ser mãe de primeira viajem, nunca me deixei contaminar pelas falastrices de uma ou outra mãe realizada ou frustrada.

Tem sempre uma conversa fiada, principalmente em se tratando de amamentação. 

Já ouvi cada uma! 

- "Sua mama é muito pequena, pode ser que não tenha leite suficiente".

-"Tem gente que o leite empedra!"

-"Toma cerveja preta que o leite vem!"

 

E por aí vai... Mas sempre fui cuca fresca e o que não me convence entra por um ouvido e sai pelo outro.

Sabe aquele esquema de concordar com a pessoa pra ela parar de falar? Pois é!

Vou contar aqui o que fiz para preparar minhas mamas para a experiência fabulosa que foi amamentar minha Helena.

Claro que cada caso é um caso, mas pra mim foi assim que deu certo. 

Tipo de mamilo

Nem todos os bicos dos seios são iguais. Alguns são invertidos ou planos e necessitam de manobras específicas. Converse com o seu médico para saber como proceder. O meu mamilo não é invertido, o que já foi meio caminho andado.

Sutiã ideal

Como minhas mamas cresceram e se tornam mais pesadas, procurei usar um sutiã com alças largas e que sustentava o peso. Não existe um sutiã ideal. O importante é que você se sinta confortável.

Banho de Sol

Tanto na gestação, como no período em que amamentei, em um lugar reservado em casa, colocava as mamas para tomar sol. 

Os médicos indicam que os mamilos sejam expostos ao sol durante dez minutos por dia. Fique atenta para não causar queimaduras e lembre-se de que o horário ideal é entre 8 e 10 da manhã ou entre 15h e 16h.

Creme hidratante

Como a ideia é deixar a pele mais resistente e não hidratada, não usava creme hidratante nas mamas. Se você quiser hidratar as mamas, deixe pelo menos os mamilos sem creme.

Exercícios de puxar o bico do seio

De acordo com especialistas, exercícios de puxar o bico do seio se mostraram ineficazes com o passar do tempo. Mas fique tranquila porque o estímulo natural existirá a partir do nascimento do bebê.

Bucha vegetal

Não usei esta técnica, de acordo com especialistas, no geral, não é aconselhável que as mulheres esfreguem buchas nos seios porque muitas exageram e causam fissuras. Assim, o que era para ajudar a deixar a pele mais resistente acaba machucando uma região tão sensível. No entanto, alguns obstetras aconselham o uso, por isso o melhor é conversar com o seu médico e saber o que é mais recomendado no seu caso.

Depois que minha neném nasceu, procurei tomar alguns cuidados ao amamentar.

A boca dela para pegar o mamilo, eu tentava fazer com que formasse uma ventosa e para tirá-la do peito deixava entrar um pouco de ar puxando a mama para o lado para desencaixar os lábios da pequena. Cócegas no pezinho ou na bochecha também funcionava para ela largar.

Depois da mamada, usava meu próprio leite como hidratante, espalhando-o sobre o mamilo. 

Importante também não deixava a mamada ultrapassar 40 minutos em cada peito. E principalmente não deixava ela usar o peito como uma chupeta, pois o mamilo ficaria úmido por tempo demais.

O importante é sempre conversar com seu obstetra e tirar todas as dúvidas para que esta experiência seja prazerosa e inesquecível, como foi a minha.

A última amamentação

Com dois dentinhos na boquinha, a pequena começou a me morder enquanto mama. Faz dias que isto acontece, e ela acha engraçado eu reclamar aí, aí, aí... Dóóóói!!! E ela ri, ri muito, mas não tem muita graça não!
Tomei a decisão de parar com a amamentação.
Como ela já mama um leite excelente, o Nan 2 comfort e só pega o peito para dormir e lá pelas 4 horas da manhã para chamegar (agora judiar) eu decidi parar de vez.
Ela é um bebê saudável, cheio de energia e com seus 10 meses de vida sem nunca ter uma diarreia, ou uma gripinha sequer.
Vou sentir saudades desta fase de amamentação, foi muito legal!
Foi muito bom minha filha querida. Curtimos muito uma a outra. Nossas carícias, nosso chamego...
Vou sentir saudade da sua barrigudinha quentinha colada com a minha.
Saudades de sentir seu coraçãozinho feliz encostado em meu peito.
Da sua boquinha miúda e quentinha nos meus mamilos.
Do seu olhar doce, olhando dentro dos meus olhos cheios de amor.
Das suas mãozinhas acariciando meu rosto, meus cabelos e minhas mamas cheias de leite.
Tive bastante leite, muito, graças a Deus.
Obrigada minha filhinha linda por ter me dado a oportunidade de viver esta experiência maravilhosa que foi te amamentar.
Encerro este dia com um choro sentido de muita saudade.

A primeira mamada

A enfermeira se aproximou de nós duas e perguntou: - você quer dar de mamar a ela agora?
Claro! Respondi sem pestanejar, este era um dos momentos mais esperados da minha vida!
Com todo cuidado ela foi colocada em meus braços e com o auxílio da enfermeira a pequena boquinha logo chegou ao meu mamilo esquerdo e começou a sugar, sugar, sugar. Que mágico!
Mais uma vez entrei em estase e uma imensa paz tomou conta de mim.
Parecia que não havia ninguém na sala. Somente eu e minha pequenininha se alimentando do mais sagrado líquido da face da terra, o colostro que é um fluido amarelado e espesso,  parece mel.  Produz-se durante os primeiros dias pós-parto. O colostro não jorra, não pinga, é difícil de ser extraído, porém o bebê tem o aparato oral perfeito para extraí-lo.

Esta primeira fase do aleitamento é muito importante porque o colostro é rico em células imunológicamente ativas, anticorpos e proteínas protetoras. Funciona como primeira vacina para a criança. Protege contra várias infecções. Ajuda a regular o próprio sistema imunológico em desenvolvimento. Ajuda o intestino a amadurecer e a funcionar de forma eficiente. Isso dificulta a dificulta a entrada dos microorganismos e alérgenos. É rico em vitaminas e estimula os movimentos intestinais para que o mecônio (próxima fase do leite) seja rapidamente eliminado. Isso ajuda na prevenção da icterícia.Vem em volumes pequenos de acordo com a capacidade gástrica de um recém -nascido. “O volume de colostro nos primeiros dias pós parto é de 2 a 30 ml por mamada ou de 10 a 100ml por dia, sendo suficiente para satisfazer as necessidades do recém-nascido. O colostro produz 54 Kcal/100ml, tem 2,9g/100ml de lipídios; 5,7g/100ml  de lactose e 2,3g/100ml de proteínas, quase três vezes mais proteínas que o leite maduro.”(Valdés; Sánchez; Labbok – 1996)